martes, 13 de septiembre de 2016

MARIA PIA EN ACCION EN VIDEO EN VIVO Y EN DIRECTO

MARIA PIA EN ACCION EN VIDEO EN VIVO Y EN DIRECTO EN LAS FINALES DE LOS CIRCUITOS MUNDIALES ITTF, CON UN LUJO DE COMENTARISTA COMO Carlos Esnard ver desde el minuto 44.33 en adelante en https://www.youtube.com/watch?v=grMFI1S_MFM

MARIA PIA FANTASTICA !!!

MARIA PIA FANTASTICA !!! EN LA LISTA OFICIAL DE LA FEDERACION INTERNACIONAL DE TENIS DE MESA ITTF DE LAS 16 MEJORES TENISMESISTAS DEL MUNDO CLASIFICADAS PARA LAS FINALES DE LOS CIRCUITOS MUNDIALES ITTF !!! 2014 ITTF Global Junior Circuit Finals MAS INFO EN http://www.ittf.com/competitions/competitions2.asp… http://www.ittf.com/compet…/PDF_Upload/pictures/PDF30269.pdf

"Campeón de la Gente" !!!

"Campeón de la Gente es una herramienta de financiación en línea o crowdfunding que permite a los deportistas, equipos y orga...nizaciones aprovechar el poder de la multitud para financiar sus metas. Si está relacionado al deporte lo aceptamos, desde planificar tu temporada, a equipamiento deportivo, viajes, o entrenamiento especializado, Campeón de la Gente es la plataforma para hacer tu sueño deportivo realidad a través del apoyo directo de las personas."

MARIA PIA Y OTRO LOGRO UNICO !!!

MARIA PIA Y OTRO LOGRO UNICO !!! CLASIFICADA PARA DISPUTAR EL 2015 ITTF Global Júnior Circuito de Final, 29 en 2015 hasta 31 en 2015, Asunción, PAR REPRESENTANDO A TODO EL DEPORTE CELESTE EN OTRO EVENTO ITTF A NIVEL MUNDIAL !!! GRANDE MARIA PIA !!!

GONZALO ENTRE LOS MEJORES DEL RANKING TMT 2015

GONZALO ENTRE LOS MEJORES DEL RANKING TMT 2015 !!! FELICITACIONES Y ADELANTE !!! http://www.tenisdemesaparatodos.com/ranking.asp

María Pía Lorenzotti...

María Pía Lorenzotti "There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure."

MARIA PIA , GONZALO, AND Polona Čehovin

MARIA PIA , GONZALO, AND Polona Čehovin Y UNA INOLVIDABLE EXPERIENCIA, PARA LLEVARLA TODO LA VIDA EN EL CORAZÓN !!! GRACIAS A TODOS LOS QUE LO HICIERON POSIBLE

MARIA PIA Y PUNTO FINAL PARA CONSAGRARSE CAMPEONA SUDAMERICANA !!!!

COMENTARIO Y PICO !!! NOS ALIENTA A SEGUIR !!!

COMENTARIO Y PICO !!! NOS ALIENTA A SEGUIR !!! Susana Mengual 29 de noviembre de 2014 · Por fin alguien que llama a las cosas por su nombre Por fin la verdad de manifiesto más allá de la incompetencia de algunos pocos y de los intereses de muchos otros . María Pía y Gonzalo son nuestros !!! Son Uruguayos , y deben brillar afuera ? Ser valorados afuera ? Queridos y cuidados afuera ? Que pasa con las autoridades del deporte en Uruguay ? Que más logros necesitan para dejar caer la venda de los ojos , dejar de hacerse los distraídos y mirar para el costado cada vez que un logro de estos chicos nos sitúa a todos en la vidriera mundial de los mejores logros !!! Son pocos los países que no reconocen a sus genios del deporte y los preservan !! Tampoco hay muchas familias Lorenzoti en el mundo . Por suerte tengo el privilegio de conocerlos , de que sean Uruguayos y no se dejen amedrentar por nada cuando de sus hijos y su país se trata !!

GONZALO LOGRO PASAR A LA LLAVE FINAL DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO 2014

GONZALO LOGRO PASAR A LA LLAVE FINAL DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO 2014 JUGANDO A GRAN NIVEL. ENFRENTO A PABLO TABACHNIK EN GRAN FORMA FELICITACIONES Y ADELANTE !!!

MARIA PIA EN LA WEB DE LA FEDERACION INTERNACIONAL DE TENIS DE MESA ITTF

MARIA PIA EN LA WEB DE LA FEDERACION INTERNACIONAL DE TENIS DE MESA ITTF BRILLANTE ACTUACION DE MARIA PIA PASANDO SU GRUPO Y DISPUTANDO LA LLAVE FINAL. EMOTIVA NOTA REALIZADA POR Ian Marshall http://ittf.com/_front_page/ittf_full_story1.asp…&

MARIA PIA NO SE DETIENE EN CONSEGUIR LOGROS INTERNACIONALES

MARIA PIA NO SE DETIENE EN CONSEGUIR LOGROS INTERNACIONALES PARA EL TENIS DE MESA CELESTE. !!! CLASIFICO PARA DISPUTAR EN FINES DE ENERO DEL 2015 LAS FINALES DE LOS CIRCUITOS MUNDIALES ITTF.!!! http://ittf.com/…/20…/2014GJCF/2014_GJCFinals_prospectus.pdf GRANDE MARIA PIA !!!!!

MARIA PIA MEDALLA DE BRONCE EN EL SUDAMERICANO SUB 21

MARIA PIA MEDALLA DE BRONCE EN EL SUDAMERICANO SUB 21 SIGUE HACIENDO HISTORIA !!!

MARIA PIA MEDALLA DE BRONCE

MARIA PIA MEDALLA DE BRONCE EN EL SUDAMERICANO SUB 21 SIGUE HACIENDO HISTORIA !!!

viernes, 22 de enero de 2016

Lorenzotti, una crack mundial !!!

Tras un 2014 soñado, Pía Lorenzotti jugará un torneo reservado para las mejores 16 del mundo en sub 18 y volverá a hacer historia para Uruguay http://www.referi.uy/lorenzotti-una-crack-mundial-n296915

martes, 7 de abril de 2015

MARIA PIA CLASIFICADA A LAS FINALES DE LOS CIRCUITOS MUNDIALES ITTF !!!!

MARIA PIA CLASIFICADA A LAS FINALES DE LOS CIRCUITOS MUNDIALES ITTF !!!! 2015 ITTF Global Junior Circuit Finals,29 Jan 2015 - 31 Jan 2015, Asuncion, PAR SUPER ORGULLO CELESTE !!! # NAME ASSOC QUALIFICATION 1 MUKHERJEE Ayhika IND Final Standings & Asia Representative 2 MORITA Ayane JPN Final Standings 3 HUANG Yu-Chiao TPE Final Standings 4 GUSEVA Ekaterina RUS Final Standings & Europe Representative 5 KHETKHUAN Tamolwan THA Final Standings 6 TAKAHASHI Bruna BRA Final Standings & Latin America Representative 7 NAKADA Leticia BRA Final Standings 8 LIN Chia-Hsuan TPE Final Standings 9 JHA Prachi USA Final Standings & North America Representative 10 ISHIKAWA Rira JPN Final Standings 11 LORENZOTTI Maria URU Final Standings 12 MYNAROVA Karolina CZE Final Standings 13 CAREY Charlotte WAL Final Standings 14 RAO Ruofei NZL Oceania Representative 15 RAHMO Aida EGY Africa Representative 16 TBD PAR Host http://ittf.com/…/20…/2014GJCF/2014_GJCFinals_prospectus.pdf

MARIA PIA JUNTO A GONZALO AHORA CAMINO A SHANGHAI-CHINA

MARIA PIA JUNTO A GONZALO AHORA CAMINO A SHANGHAI-CHINA A DISPUTAR EL MUNDIAL JUNIORS ITTF 2014, ENTRE EL 30/11 Y EL 7/12 2014, AL CUAL PIA CLASIFICO GRACIAS A SU NOTABLE POSICION EN EL RANKING MUNDIAL ITTF. TRAS SUS TRES MEDALLAS CONSEGUIDAS EN FORMA BRILLANTE EN EL OPEN DE LA REPUBLICA Y EN EL CAMPEONATO SUDAMERICANO DE MAYORES EN BUENOS AIRES EN ESTA SEMANA . SIN DUDAS OTRA MUY BUENA EXPERIENCIA. FUERZA MARIA PIA Y GONZALO !!! CHINA YA LOS ESPERA....

OTRA MEDALLA PARA MARIA PIA

OTRA MEDALLA PARA MARIA PIA QUE NO PARA DE ACUMULAR LOGROS. MEDALLA DE BRONCE EN DAMAS MAYORES DEL ABIERTO DE LA REPUBLICA ARGENTINA 2014. GRANDE PIA !!! ORGULLO DEL TENIS DE MESA URUGUAYO !!!

GONZALO LOGRO PASAR A LA LLAVE FINAL DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO 2014

GONZALO LOGRO PASAR A LA LLAVE FINAL DEL CAMPEONATO SUDAMERICANO 2014 JUGANDO A GRAN NIVEL. ENFRENTO A PABLO TABACHNIK EN GRAN FORMA FELICITACIONES Y ADELANTE !!!

sábado, 22 de noviembre de 2014

BRILLANTE ACTUACION DE GONZALO Y MARIA PIA HOY EN EL ABIERTO DE LA REPUBLICA...

GONZALO Y MARIA PIA LOGRARON PASAR LOS GRUPOS Y PASAR A LAS LLAVES FINALES DEL ABIERTO DE LA REPUBLICA ARGENTINA 2014. AMBOS DEMOSTRARON UN EXCELENTE NIVEL DE JUEGO. FELICITACIONES !!!! ARRIBA URUGUAY!!!!

viernes, 21 de noviembre de 2014

MARIA PIA NO FALLA !!! CAMPEONA INVICTA DEL ABIERTO DE LA REPUBLICA ARGENTINA 2014 DAMAS SUB 18

MARIA PIA NO FALLA !!! CAMPEONA INVICTA DEL ABIERTO DE LA REPUBLICA ARGENTINA 2014 DAMAS SUB 18. EN FORMA BRILLANTE Y CON UN JUEGO CONTUNDENTE Y COMO SIEMPRE DIRIGIDA POR GONZALO. REALMENTE UN SUPER ORGULLO DEL TENIS DE MESA URUGUAYO. GIGANTE PIA !!!

lunes, 3 de noviembre de 2014

GONZALO Y MARIA PIA ESPERANZAS CELESTES !!!

GONZALO Y MARIA PIA ESPERANZAS CELESTES PARA EL ABIERTO DE LA REPUBLICA ARGENTINA Y EL SUDAMERICANO DE MAYORES 2014 A PARTIR DEL 20 DE ESTE MES...PEGADITO A ESTOS TORNEOS VIAJAN A SHANGHAI-CHINA A DISPUTAR EL CAMPEONATO DEL MUNDO JUNIORS ITTF 2014 !!! A PARTIR DEL 30 DE NOVIEMBRE HASTA EL 8 DE DICIEMBRE MUCHA SUERTE Y ARRIBA URUGUAY !!!

martes, 28 de octubre de 2014

SOLAMENTE FALTAN 30 DIAS PARA OTRA GRAN EXPERIENCIA !!! EN CHINA 2014

SOLAMENTE FALTAN 30 DIAS PARA OTRA GRAN EXPERIENCIA !!! EN CHINA 2014 MARIA PIA JUNTO A GONZALO AL MUNDIAL !!! Wisdom 2014 World Junior Table Tennis Championships,30 Nov 2014 - 07 Dec 2014, Shanghai, CHN

viernes, 24 de octubre de 2014

MARIA PIA JUNTO A GONZALO AL CAMPEONATO DEL MUNDO JUNIORS ITTF SHANGAI-CHINA 2014.

MARIA PIA JUNTO A GONZALO AL CAMPEONATO DEL MUNDO JUNIORS ITTF SHANGAI-CHINA 2014. GRACIAS AL APOYO DEL MINISTERIO DE TURISMO Y DEPORTES ESTA ASEGURADA LA PARTICIPACION EN EL EVENTO MAS IMPORTANTE DEL 2014 !!!

ORGULLO CELESTE GONZALO EN LA PORTADA DE STIGA !!!

ORGULLO CELESTE GONZALO EN LA PORTADA DE STIGA !!! http://stigatabletennis.com/en/2014/03/the-stiga-sponsored-tournament-x-juegos-suramericanos-has-been-held-in-santiago-in-chile/

martes, 21 de octubre de 2014

MARIA PIA Y FLOR DE NOTA DE "LA REPUBLICA" POR ANDRES COTTINI

http://www.republica.com.uy/sin-mundial-por-falta-de-fondos

martes, 14 de octubre de 2014

MARIA PIA CLASIFICADA PARA EL MUNDIAL JUNIORS SHANGHAI 2014 !!!

MARIA PIA CLASIFICADA PARA EL MUNDIAL JUNIORS SHANGHAI 2014 !!! Sabiduría 2014 Campeonato de Tenis de Mesa del Mundo Junior, noviembre 30, 2014 hasta diciembre 07, 2014, Shanghai, CHN http://www.ittf.com/stories/pictures/WJTTC_Shanghai_2014_teamsandindividuals.pdf

lunes, 13 de octubre de 2014

LINDA NOTA EN LA WEB DE LA ITTF

LINDA NOTA EN LA WEB DE LA ITTF "Lorenzotti del Club de Tenis de Mesa Proporciona Inicio Ideal para Iniciativa Uruguay" http://www.ittf.com/_front_page/ittf_full_story1.asp?ID=37318&Category=General&Competition_ID=&

Linda nota en la web de la ULTM

Linda nota en la web de la ULTM CURSO DE ENTRENADORES ITTF-PTT NIVEL 1 AUTOFINANCIADO EN MONTEVIDEO, URUGUAY http://ultmonline.org/new_details.php?newid=2890

ANDRES SILVA Y MARIA PIA JUNTO A LA MINISTRA DE TURISMO Y DEPORTE Liliam Kechichian

ANDRES SILVA Y MARIA PIA JUNTO A LA MINISTRA DE TURISMO Y DEPORTE Liliam Kechichian EN LA APERTURA DE LOS TERCEROS JUEGOS NACIONALES DE LA JUVENTUD 2014

TERCEROS JUEGOS NACIONALES DE LA JUVENTUD 2014.

DOS GRANDES DEPORTISTAS Y EL MISMO ORGULLO DE SER EJEMPLOS PARA LOS PARTICIPANTES DE LOS TERCEROS JUEGOS NACIONALES DE LA JUVENTUD 2014. EXCELENTE APERTURA DE ESTOS JUEGOS CON PRESENCIA DE LAS PRINCIPALES AUTORIDADES DEL DEPORTE URUGUAYO , CON LA NOTABLE CONDUCCION DE Víctor Ricardo Porratti. GRACIAS Y MUCHA SUERTE A TODOS !!!

jueves, 9 de octubre de 2014

MARIA PIA " CHARRUA " 2014

MARIA PIA PREMIADA POR EL CIRCULO DE PERIODISTAS DEPORTIVOS DEL URUGUAY CON SU QUINTO CHARRUA CONSECUTIVO

MARIA PIA JUNTO A GONZALO A FULL EN NANJING 2014 !!!

MARIA PIA JUNTO A GONZALO A FULL EN NANJING 2014 !!!

GONZALO LOGRO EL TRIUNFO MAS IMPORTANTE EN LA HISTORIA DEL TENIS DE MESA URUGUAYO

Centro de Medicina del Deporte y el Ejercicio compartió la foto de Ernesto Lorenzotti. 8 de septiembre FELICITACIONES LORENZOTTI !!! GONZALO LOGRO EL TRIUNFO MAS IMPORTANTE EN LA HISTORIA DEL TENIS DE MESA URUGUAYO EN LA MAXIMA CATEGORIA CABALLEROS MAYORES. EN GRAN PARTIDO, GONZALO DEMOSTRO UNA VEZ MAS , TALENTO, TECNICA Y GRAN TEMPLE PARA DERROTAR AL MEJOR JUGADOR NACIDO EN ARGENTINA, OLIMPICO, COMO SIN DUDAS LO ES PABLO TABACHNIK (Arg.) ESTE HISTORICO RESULTADO, EN EL RECIENTE CAMPEONATO IBEROAMERICANO 2014 PONE A GONZALO Y A TODO EL TENIS DE MESA URUGUAYO, EN UN LUGAR TOP. MARIA PIA FUE LA COACH. FELICITACIONES !!!!

GONZALO Y MARIA PIA AL PRO TOUR ITTF BUENOS AIRES 2014

GONZALO Y MARIA PIA AL PRO TOUR ITTF BUENOS AIRES 2014

MARIA PIA CAMPEONA NACIONAL 2014 FELICITACIONES

MARIA PIA CAMPEONA NACIONAL 2014 FELICITACIONES

EL MILAGRO LLAMADO MARIA PIA EN EL SEGUNDO DE GLORIA

EL MILAGRO LLAMADO MARIA PIA EN EL SEGUNDO DE GLORIA EN LA CEREMONIA DE CLAUSURA DE LOS JUEGOS OLIMPICOS DE LA JUVENTUD NANJING 2014. MARIA PIA ORGULLO DEL TENIS DE MESA Y DEL DEPORTE URUGUAYO. QUEDANDO PARA SIEMPRE EN LA HISTORIA DE LOS JUEGOS OLIMPICOS GRACIAS MARIA PIA !!! GRACIAS AL COI , AL COU Y A LA ITTF POR SU VALIOSO APOYO !!!. http://nanjing.ovp.olympic.tv/ ver el segundo 1:32:01http://nanjing.ovp.olympic.tv/

ENTREVISTA A MARÍA PÍA LORENZOTTI Golpe de mujer

ENTREVISTA A MARÍA PÍA LORENZOTTI Golpe de mujer LINDA NOTA EN http://www.futbol.com.uy/auc.aspx?217266,337

Ntrevistas.com: ‪#‎María‬ ‪#‎Pía‬ ‪#‎Lorenzotti‬ es la mejor tenimesista de ‪#‎Uruguay‬

Ntrevistas.com: ‪#‎María‬ ‪#‎Pía‬ ‪#‎Lorenzotti‬ es la mejor tenimesista de ‪#‎Uruguay‬ y en estos momentos se encuentra participando en los ‪#‎Juegos‬ ‪#‎Olímpicos‬ de la ‪#‎Juventud‬ ‪#‎Nanjing2004‬ Youth Olympic Games. En el 2013 estuvo por Lima compitiendo en los Juegos ‪#‎Suramericanos‬ de la #Juventud y previamente, en el Latinoamericano Juvenil de tenis de mesa, evento en el cual pudimos conversar sobre sus metas deportivas. Conózcanla: http://youtu.be/CJp5bIGcTg4

Algo que ningún padre...


Algo Que Ningún Padre...
Ud. no debe insistir en ser el entrenador de su hijo, ni darle consejos continuamente. Este tipo de actitudes perjudican a la formación de la personalidad del chico.
El entrenamiento debe realizarlo una persona idónea, esto le crea un sentido de responsabilidad al niño, lo que se reflejará en el futuro.
Trate de no observar las prácticas de su hijo en demasía, esto crea una situación de desconfianza hacia él y hacia el propio entrenador.
En el único caso en que debe aconsejar a su hijo es cuando él se lo pida, pero sin que la “habilitación” le de a Ud. la atribución de realizar recriminaciones, muy por el contrario deben ser palabras de aliento.
No debe ser juez de la competencia que juegue su hijo, ni debe mofarse de los contrarios que lo enfrentan, tampoco debe aplaudir de forma estruendosa o hacer gestos figurativos que llamen la atención. Ud. debe ser un observador silencioso ante un triunfo o una derrota, inculcando una real superación entre todos los deportistas.
Cuando su hijo juega o participa debe hacerlo por sus propios medios y por ninguna causa Ud. debe controlar la situación, no debe conversar con los jueces, no discuta clasificaciones o tantos, ni siquiera un fixture.
Si el triunfo acompaña a su hijo y lo felicitan sea solamente agradecido sin aparatosidad, ni tampoco pase a la indiferencia, muy acostumbrada en estos casos.
Cuando el resultado le es adverso, no pida explicaciones de ningún tipo a su hijo, no le diga tampoco “lo que Ud. hacia en su juventud”; además tenga en cuenta que si decide hacerlo participe de alguna falla y su comentario para repararla nacerá de él.
UN APRETON DE MANOS ENTRE OCASIONALES RIVALES ES TAN SALUDABLE, QUE PREMIA AL PERDEDOR CON EL MÁS GRANDE DE LOS TROFEOS: ¡LA AMISTAD!
Poniendo por medio el valor de los premios, el deporte verdadero no requiere regalías, sino el simple y amplio sabor de la satisfacción por lo realizado.
Ud. no debe forzar a su hijo a entrenarse cada vez más, si quiere tener un campeón en la familia, empiece por serlo Ud. mismo como el mejor ejemplo. El es quien debe elegir su camino y si él quiere puede, él es el que debe.
En el único momento que debe intervenir es cuando su hijo disputa un partido o carrera, es cuando se comporte antideportivamente o cuando ciego de nervios arroje implementos, insulte o agreda a adversarios y jueces, llamándole a la realidad y nunca consistiendo o buscando un motivo, aunque existiera, para justificar sus errores.
Tampoco quiera transferir el deporte de su agrado o que Ud. practica, déjelo que él decida por el que le gusta, su mente y su cuerpo armonizarán mejor y si tiene condiciones naturales en la disciplina elegida podrá progresar.
Tampoco quiera a toda consta ser una prolongación propia en su hijo, si el sigue en su mismo deporte, si Ud. no llegó “lejos” no pretenda buscar el éxito con el cuerpo de su hijo y si Ud. Brilló en sus mejores tiempos, no le exija “topes” de performances, ni similitudes y ni siquiera haga comparaciones. Deje libre de tensiones a su hijo.
Cuando su hijo es un niño no lo trate como si lo fuera aún más, son muchos los pequeños que se estancan en el deporte y en su personalidad, por el excesivo cariño y consentimiento.
No se interne en alguna disciplina deportiva, en sus comisiones directivas con el propósito de facilitar el “ascenso” de su hijo y si su hijo abandona ese deporte por otro, sepa respetar el compromiso asumido terminando su periodo, el mandato o la responsabilidad asumida sin altibajos, por el contrario demuestre el total desinterés por los “acomodos” o las ambiciones extra-deportivas.


PARA MEJORAR SU JUEGO

10 CONSEJOS PARA MEJORAR SU JUEGO

1 - Saber que efecto trae la pelota.
La clave para adquirir esta importante habilidad es mirar cuidadosamente la paleta de su rival al momento del impacto con la pelota. Si el rival lleva la paleta desde abajo hacia arriba el efecto es de topspin, desde arriba hacia abajo, de backspin, efecto de corte, desde la derecha hacia la izquierda, efecto lateral izquierdo o viceversa desde la izquierda a derecha, efecto lateral derecho.

2 - Compensar el efecto con la inclinación de la paleta.
Si es topspin, el ángulo de su raqueta boca abajo y hacer contacto con la pelota por sobre su centro; si es backspin, el ángulo la raqueta boca arriba y hacer contacto con la pelota por debajo de su centro; si es sidespin de derecho, el ángulo de la paleta hacia la derecha y hacer contacto con la pelota a la izquierda de su línea media. ; Si es sidespin de izquierdo, el ángulo de la cara de la raqueta hacia la izquierda y hacer contacto con la pelota al derecho de su línea media. Mientras sostenga la raqueta al ángulo sugerido, golpee suavemente hacia adelante. Sólo después de que usted ha desarrollado un "feeling" con el efecto, usted debe golpear la pelota con más fuerza.

3 - Use todo el cuerpo en el golpe derecho.
Asegúrese que usted gire sus caderas y sus hombros hacia atrás durante el balanceo hacia atrás y luego hacia adelante al momento de golpear la pelota con su forehand. Este movimiento es coordinado con un traslado de su peso del cuerpo del pie de atrás hacia el pie de adelante. Cuanto más duro y fuerte golpee su forehand, más poderoso debe ser el traslado del peso del cuerpo. Un error común del forehand es usar sólo su brazo para pegar a la pelota, lo que severamente limita su poder y consistencia.

4 - Mantener una Buena posición inicial.
Una buena posición básica (de estar listo a jugar) debe ser equilibrada y prepara a su cuerpo a moverse en cualquier dirección al instante. Use esta posición al preparar devolver servicios y entre los siguientes golpes. La secuencia básica de un rally es como sigue: (A) tener una buena posición básica inicial, (B) moverse hacia la pelota con sus pies, manteniendo el equilibrio, (C) golpear la pelota, (D) el retorno hacia la posición inicial básica, y (E) repita B, C, y D hasta el término del rally.

5 - Entrenar sus golpes hasta que estos sean automáticos.
Cuando usted aprende un nuevo golpe, usted ocupa una cantidad de energía mental para formular un claro cuadro mental de cómo el golpe parece ser y sentirlo. Una vez este cuadro mental es relativamente exacto, usted debe practicar entonces repetidamente, hasta que esa habilidad sea ejecutada sin pensarlo Ésta es su "fase automática". Su mejor actuación vendrá cuando usted ejecute los golpes en forma "automática". Usted no analice su habilidad. usted sólo "permítale que pase."

6 - Siempre use su propia paleta.
Es importante conseguir su propia raqueta y para luego usarla exclusivamente. Cada raqueta que tiene es propio "feeling" y juego de características, y usted se beneficiará enormemente usando sólo una raqueta para que usted no siempre esté intentando adaptarse varias diferentes. También, tenga un buen cuidado de su raqueta; trátela con respeto. Guárdela en una funda cuando usted no la esté usándola. Si usted está usando goma con esponja invertido (superficie lisa), usted debe lavarla con jabón y agua o un limpiador de la raqueta especial después de cada uso.

7 - Desarrollar servicios con efecto lateral.
Pocos principiantes usan sidespin en sus saques; considerando que, jugadores top usan sidespin en casi todos los servicios. Sidespin casi siempre se combina con topspin o backspin; el puro sidespin es sumamente raro en tenis de mesa. Particularmente útil es un saque del sidespin/backspin, corto, con bote dos veces en el otro lado de la mesa. Este tipo de saque limitará severamente las opciones de retorno de saque de su antagonista, será una devolución más bien pasiva.

8 - Mantener la devolución por encima de la red.
En general, lo más bajo por encima de la red que Ud., ponga en sus devoluciones, su antagonista tendrá un menor ángulo para poder golpear con profundidad y poder. La una excepción a esta regla es si usted quiere usar lobs, por lo mismo querrá poner la pelota muy alto por encima de la red (y lo mas cerca de la línea de fondo como sea posible).

9 - Practicar más cantidad, cuando tenga competencias a la vista.
Practicar, quiero decir desarrollar su esquema de practica en fortalecer los aspectos que lo requieren. El objeto primario durante la práctica es desarrollar su juego. Por otro lado, cuando usted compite, su objeto principal debe ser ganar, no trabajar en alguna parte de su juego. Es aconsejable jugar juegos en la práctica, donde el objeto sea mezclar una nueva habilidad o táctica, simulando un juego antes que usted compita, sacando conclusiones positivas del ensayo. El énfasis en éstas practica de juegos todavía está en desarrollar habilidades y no ganar. Y cuando usted compite, aunque su énfasis principal está en ganar, usted todavía puede aprender mucho sobre su juego (desarrollo) si usted analiza sus partidos después de que ellos han terminado.

10 - Enrolarse a un Club de Tenis de Mesa.
Para realmente hacer progreso con su juego, es importante encontrar otros con similares deseos y actuar recíprocamente con estas personas. Un club de tenis de mesa es el mejor lugar para hacer esto. La mayoría de los clubes tienen diferentes jugadores de todos los niveles. Encuentre a alguien de habilidad similar como usted para jugar y se hacen un compromiso para practicar regularmente entre Uds. Periódicamente pruebe su progreso compitiendo con jugadores de habilidad más alta. Además, la mayoría de los clubes tienen un entrenador que puede ayudar con rapidez en su desarrollo. Y buena suerte, el tenis de mesa es un deporte que solo practicando y practicando, se van superando los problemas técnicos, físicos, tácticos y mentales, además se debe tener los implementos adecuados para nuestro juego, gomas y maderas de buena calidad, las zapatillas adecuadas al piso a jugar, varias poleras para cambiarse entre partido y partido, no quedándose con ellas mojadas por el sudor y evitar los enfriamientos con un buen buzo.

Cuando cambiar las gomas?

Las gomas tienen una duración limitada y dependen en gran medida del cuidado y uso que se les den. Los casos más típicos por los que debes cambiar las gomas de tu madera son:
a) Sensación que puedes mejorar tu técnica con otras gomas: normalmente ocurre cuando tras cierto período de tiempo con unas gomas, tu técnica mejora y necesitas el mismo tipo de goma en grosores diferentes o una goma diferente con características de juego mejoradas para tu estrategia de juego. b) Sensación de no felicidad con tus actuales gomas: esto ocurre cuando las gomas de tu madera no se adaptan a tus características y entonces se hace necesario buscar otra combinación que se adapte mejor a lo que necesitas.
c) Desgaste típico: cuando una goma ha sido utilizada durante más de 40-60 horas y ha perdido sus prestaciones iniciales. Este deterioro puede venir por la utilización continúa de dilatadores, pérdida de adherencia del caucho exterior, sequedad de la goma o simplemente por el transcurso del tiempo. Para quienes entrenan un par de veces por semana, es recomendable cambiar las gomas un par de veces por temporada. El mejor momento para proceder a los cambios es justo antes de iniciar la competición. Un consejo, la limpieza periódica de tus gomas con espumas o líquidos limpia gomas ayudará a mantener la vida de tus gomas durante más tiempo.